Dec 4, 2009

လူႏွင့္ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး

ဘဝအတြက္ၾကီးပြါးတိုးတက္ေရးတြင္ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးသည္လည္းမပါမျဖစ္ပါသည္။
မိတ္ေဆြေကာင္းရဖုိ႔ အေပါင္းသင္းဝင္ဆံရန္လိုအပ္သည္။ထိုသို႔ေပါင္းသင္းဝင္ဆံႏိုင္ဖို႔
ကိုယ္ကသူတစ္ပါးစိတ္ကိုနားလည္တတ္ဖို႔လိုသည္။သူတစ္ပါးစိတ္ကိုနားလည္မွသာလွ်င္
လူတစ္ကာႏွင့္အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႔စြာဆက္ဆံႏိုင္ၿပီး အေပါင္းသင္းမ်ားမ်ားရရွိႏိုင္မည္။

သူတစ္ပါးစိတ္ကိုနားလည္ရန္မွာ ကိုယ္တိုင္ကစိတ္က်န္းမာေနဖို႔လိုပါသည္။ ကိုယ္တိုင္က
စိတ္က်န္းမာမႈမရွိလွ်င္ သူတစ္ပါးစိတ္ကိုနားလည္ရန္ ခက္ခဲေနမည္။သို႔ဆိုလွ်င္
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္စိတ္က်န္းမာမႈရွိမရွိဘယ္လုိသိႏိုင္မလဲဟု ေမးခြန္းေမးစရာရွိလာပါသည္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္စိတ္က်န္းမာမႈရွိမရွိသိရန္ ဤအခ်က္ရွစ္ခ်က္ႏွင့္တိုက္ဆိုင္မႈရွိမရွိစစ္ၾကည့္
ႏိုင္သည္။အကယ္၍ အခ်က္တစ္ခ်က္ႏွင့္သင္ႏွင့္ကိုက္ညီေနပါက သင့္မွာစိတ္က်န္းမာမႈ
အျပည့္ဝမရွိေၾကာင္းသိႏိုင္သည္။ထိုသို႔မဟုတ္ပဲ အခ်က္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားႏွင့္ကိုက္ညီ
ေနပါမႈ စိတ္က်န္းမာေရးေနေတာ္ညံေနေၾကာင္း သင့္ကိုယ္သင္သိရွိနားလည္သင့္သည္။
(၁) သည္းခံကင္းကြာ
ဒါေတာ့ရွင္းပါသည္။မိုးရြာလွ်င္ရြာျပန္ၿပီ…ေနပူလွ်င္ပူျပန္ၿပီ….လမ္းသြားရင္းခလုတ္တိုက္မိတာေတာင္
္ကိုယ္မျမင္လို႔တုိက္တာ ကိုေဒါသထြက္ေနတတ္သည္။စာေရးရင္းခဲတံကိ်ဳး သြားရင္
ဒီခဲတံကေတာ့ကဲကြာဆိုၿပီး ေဆာင့္က်ိဳးတာမ်ိဳးျဖစ္သည္။ဒါကအေသးဖြဲသာ
ရွိပါေသးသည္ တစ္ခ်ိဳ႕ေခြးခ်င္းေခြးကိုက္သည္ႏွင့္ သခင္ေတြပါစကားမ်ားရန္ျဖစ္ၾကသည္။
ထုိထက္ပိုဆိုးသည္မွာ ဘာမဟုတ္သည့္စကားတစ္ခြန္းႏွင့္ပင္ လူသတ္သည္အထိျဖစ္
ကုန္ၾကသည္။စိတ္မက်မ္းမာေသာေၾကာင့္ သည္းခံစိတ္ကင္းကြာသြားျခင္းျဖစ္သည္။
တစ္နည္းအားျဖင့္ ထိုသို႔သည္းခံစိတ္ကင္းကြာေနလွ်င္ စိတ္မက်န္းမာမႈျဖစ္ေစရန္
အေၾကာင္းရင္တစ္ခုခုရွိေနၿပီဆိုတာသိႏိုင္သည္။
(၂) ၾကံကာေၾကာက္မႈ
လမ္းသြားရင္းငါ့ကိုကားတိုက္သြားမွျဖင့္….စသျဖင့္ေတြးကာအေၾကာက္လြန္းေနလွ်င္
လူၾကားသူၾကားတိုးဝံ႔ေတာ့မည္မဟုတ္ေပ။ကိုယ္သိထားေသာ္လည္း ဒီကိုေျပာလိုက္ရင္
င့ါကို ဒီအမႈထဲဆြဲထည့္ေတာ့မွာပဲ ဟုၾကံကာေၾကာက္ေနသူမ်ားေၾကာင့္ မျဖစ္သင့္သည္မ်ား
ျဖစ္သြားရတတ္သည္။ဤသည္မွာလည္းစိတ္မက်န္းမာျခင္းကိုျပေနသည္။
(၃)စြဲျပဳက်ိဳးနည္း
လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ထိုင္သည္မွာ တစ္ခါတစ္ရံစိတ္ကိုထြက္ေပါက္တစ္ခုျဖစ္ေစတတ္ေသာ္
လည္း ပံုမွန္အခ်ိန္က်မသြားရမေနႏိုင္သြားခ်င္ေနတတ္သည္။အင္တာနက္သံုးစြဲသည္မွာ
ဗဟုသုတ မိတ္ေဆြအေပါင္းသင္းမ်ားတိုးပြားႏိုင္ေသာ္လည္း စြဲလမ္းမႈလြန္ကဲစြာအသံုးျပဳ
ေနပါကမလိုလားအပ္ေသာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကိုခံစားရမည္ျဖစ္သည္။
လက္ဖက္ရည္ဆိုင္၊ အင္တာနက္၊ ဂိမ္း အျပင္အျခားအမ်ိဳးမည္ေပါင္းမ်ားစြာကို
လြန္ကဲစြဲလမ္းေနပါက စိတ္က်န္းမာေရးညံ႔ေနသည္ဟုသတိျပဳသင့္သည္။
(၄)လြန္လြဲေတြးသိ
သူငယ္ခ်င္းသံုးေယာက္ရွိသည့္အနက္ တစ္ျခားႏွစ္ေယာက္ကကိုယ္မပါပဲစကားတိုးတိုး
ေျပာေနသည္ကိုျမင္ရံုႏွင့္ ကိုယ့္အတင္းေျပာေနသည္ဟုထင္မိျခင္းမ်ိဳးျဖစ္သည္။
(၅)သတိေမ့ေလွ်ာ့္
လယ္ထြန္သြားႏြားေမ့ဆုိေသာစကားပံုကိုလူတိုင္းသိၾကသည္။ကိုယ္လုပ္သည့္အလုပ္ကို
ဘာလုပ္ေနမွန္းမသိေအာင္ေမ့သြားတတ္သည္။မီးဖိုေခ်ာင္ထဲသြားၿပီးငါတစ္ခုခုလုပ္မလို႔
သြားတာပဲ ဒါေပမယ့္မီးဖိုေခ်ာင္ထဲေရာက္မွ ဘာလာလုပ္မွန္းမသိဘူးျဖစ္သြားတယ္ ဆိုတာမ်ိဳးကို္ယ္တိုင္လည္းတစ္ခါတစ္ခါၾကံဳဖူးၾကမည္။တစ္ခ်ိဳ႕သူမ်ားကေတာ့တစ္ခါတရံမဟုတ္ပဲအျမဲလိုလို ထိုသို႔ေမ့ေလွ်ာ့္ေနတတ္သည္။ယခုကဲ့သို႔ေမ့တတ္သူမ်ားကို
ေမ့ေအာင္ျပဳလုပ္ေနသည္မွာ စိတ္ပ်ံလြင့္မႈအားၾကီးေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
ဤသည္မွာလည္း စိတ္မက်န္းးမာျခင္းတစ္မ်ိဳးသာျဖစ္ပါသည္။
(၆)ေပါ့ဆထင္ေတြး
ယခုေျပာေနေသာအေၾကာင္းအရာမ်ားမွာ စိတ္ကူးစိတ္သန္းမဟုတ္
ျမတ္စြာဘုရားကိုယ္ေတာ္တိုင္ေဟာၾကားထားခဲ့ေသာ တရားေတာ္မ်ားသာျဖစ္သည္။
ဤမွ်တန္ဖိုးၾကီးေသာစကားမ်ားကို ဘာမွအေျချမစ္မရွိပါဘူးဟုထင္မိပါက လြန္စြာ
ေပါ့ဆရာေေရာက္ေနပါလိမ့္မည္။သိန္းေထာင္တန္သည့္စကား ရယ္တာႏွင့္ပ်က္ဆိုေသာ
စကားကဲ့သို႔ ေပါ့ေပါ့ေလးေနမည္ဆိုပါက မိမိအတြက္ေကာင္းက်ိဳးရွိႏိုင္မည္မဟုတ္။
ဤသို႔ေပါ့ဆေနတတ္ျခင္းသည္လည္း စိတ္မက်မ္းမျခင္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္သည္။
(၇)မိႈင္ေငးေတြေဝ
မိႈင္ေငးေတြေဝေနသူမ်ား၏ေရွ႕တြင္ ဘာၾကီးလုပ္ျပေန၊လုပ္ျပေန သူတို႔ျမင္ႏိုင္စြမ္းမရွိ။
ထိုသူမ်ားကိုဘာသြားေျပာေျပာ သူတို႔မွာအၾကားအာရုဏ္မရွိ။သူတို႔သည္ တစ္ေနရာ
တည္းကိုသာစိုက္ၾကည့္၍ေနတတ္ၿပီး ဘာကိုမွလည္းလုပ္ခ်င္ကိုင္ခ်င္စိတ္မ်ားမရွိၾက။
စိတ္ပ်ံ႕လြင့္မႈအျမန္ႏႈန္းအရမ္းျမင့္မားေနသူမ်ားသည္ ထိုသို႔မိႈင္ေငးေတြေဝေနတတ္သည္။
ထိုသို႔စိတ္ႏွင့္လူမကပ္သူမ်ား၏ေနာက္ကြယ္တြင္ စိတ္ႏွင့္ကိုယ္မကပ္ေအာင္လုပ္ေနေသာ
အေၾကာင္းတရားတစ္စံုတစ္ရာရွိေနသည္။စိတ္မက်န္းမာေသာေၾကာင့္သာထိုသို႔ျဖစ္ရျခင္း
ျဖစ္သည္။
(၈)ပ်င္းရိေခ်
ပ်င္းရိတာေတာ့လူတိုင္းကိုယ္စီအပ်င္းေရာဂါေတြရွိေနတတ္ပါသည္။ဒီကိစၥေစာေသးတယ္
ေနာက္မွလုပ္မယ္။ေက်ာင္းသြားရမွာမိုးရြာတယ္။စေသာစကားမ်ားမွာကၽြန္ေတာ္တို႔
ငယ္ကတည္းေျပာလာေသာစကားမ်ားျဖစ္ပါသည္။သို႔ေသာ္တစ္ခ်ိဳ႕လူမ်ားသည္
ထုိထက္မကပ်င္းပါသည္။ၾကံဳ၍ၾကားဖူးနားဝ အေၾကာင္းေလးတစ္ခုေျပာခ်င္ပါသည္။
တစ္ခါကအပ်င္းႏွစ္ေယာက္ရွိၾကသည္။တစ္ေယာက္က တစ္ေယာက္ကိုအပ်င္းျပိဳင္ဖို႔
စိန္ေခၚသည္။
“မင္းငါနဲ႔အပ်င္းျပိဳင္ရဲလား”ဆိုေတာ့ေနာက္တစ္ေယာက္က
“ျပိဳင္ခ်င္ပါဘူးကြပ်င္းပါတယ္”ဟုဆိုလုိက္ေလသည္။မိမိေရာဘယ္ထဲမွာပါေနသလဲ
စဥ္းစားၾကည့္ဖို႔လိုသည္။အပ်င္းျပိဳင္ခ်င္တဲ့စိတ္ေလးရွိေသးလား။သို႔မဟုတ္ ထိုသို႔အပ်င္း
ျပိဳင္ရမည္ကိုပင္ ပ်င္းေနၿပီလား။သူမ်ားႏွင့္အပ်င္းျပိဳင္ခ်င္စိတ္ပင္မရွိေတာ့ဘူးဆိုရင္ေတာ့
စိတ္မက်န္းမာေတာ့လုိ႔ဆ္ိုတာသေဘာေပါက္သင့္ပါသည္။
ကၽြန္ေတာ္တို႔ျမတ္စြာဘုရားရွင္ ေဟာၾကားေသာတရာေတာ္မ်ားမွာအက်ိဳးႏွင့္အေၾကာင္း
အျမဲရွိေနပါသည္။ဤသို႔စိတ္မက်န္းမမာျဖစ္ရျခင္းမွာ အေၾကာင္းရင္းခံမ်ားရွိေနသည္။
လူတို႔တြင္က်န္မာေရးႏွင့္ပတ္သက္လွ်င္ ကိုယ္က်န္းမာေရးႏွင့္စိတ္က်န္းမာေရးဆိုၿပီးႏွစ္မ်ိဳး
ခြဲျခားႏိုင္သည္။ကၽြန္ေတာ္တို႔ေမြးကတည္းက ေန႔စဥ္ေတြ႔ကရာအကုန္စားၾကသည္။
မိမိစားလုိက္ေသာအစားစာမ်ားကိုခႏၶာကိုယ္မွယူသင့္သည္ကိုယူ၍မလိုသည္မ်ားကို
အညစ္ေၾကးျဖစ္ေစသည္။ထိုအညစ္ေၾကးမ်ားကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေန႔စဥ္စြန္႔ထုပ္ရသည္။
မစြန္႔ထုပ္ပဲသိမ္းထားမည္ဆိုပါက အညစ္ေၾကးမ်ားသည္ ေသြးေၾကာမ်ားထဲစိမ့္ဝင္ကာ
အဆိပ္ျဖစ္၍လူကိုဒုကၡေပးေပလိမ့္မည္။
လူကအစားစားသလိုစိတ္ကလည္းစားသည္။စိတ္ကိုလည္းေၾကြးရသည္။လူကပါးစပ္ႏွင့္ စားျခင္းျဖစ္ၿပီး စိတ္ကအာရံုငါးပါးႏွင့္စားသည္။လူကတစ္ရက္ကို သံုးႏွပ္သာစားေသာ္
လည္း စိတ္ကအစဥ္မျပတ္စားသည္။လံုးဝမနားပဲစားသည္။မိုးလင္းကတည္းက စားၿပီး
ညအိပ္လွ်င္ေတာင္အိပ္မက္ထဲမွာစားသည္။စိတ္ကစားထားသမွ်ထဲမွလုိခ်င္တပ္မက္သည္မ်ားကို
ိိုေလာဘအျဖစ္(မသိစိတ္ထဲမွာ)သိုေလွာင္ၿပီး၊မလုိခ်င္မႏွစ္သက္သည္မ်ားကို
ေဒါသအျဖစ္(မသိစိတ္ထဲမွာ)သိုေလွာင္သည္။ုေလာဘေဒါသမ်ားသည္ ကိေလသာ
အညစ္အေၾကမ်ားျဖစ္သည္။ထိုအညစ္ေၾကးမ်ားကို စြန္႔ထုပ္ပစ္မွသာစိတ္သည္သန္႔ရွင္း
စင္ၾကယ္၍ လန္းဆန္းက်န္းမာႏိုင္မည္။မစြန္႔ထုပ္ပဲထားပါက ယင္းအညစ္ေၾကးမ်ားသည္
မိမိ၏ေန႔စဥ္ဘဝထဲသို႔စိမ့္ဝင္ပ်ံႏွံ႔ကာ ဒုကၡေပးေပလိမ့္မယ္။ေဒါသမ်ားမ်ားမသိစိတ္ထဲမွာ
စုေနပါက ထိုလူသည္စိတ္တိုလြယ္မည္မွာမလြဲေပ။တနည္း စိတ္တိုလြယ္ေသာသူမ်ားမွာ
သူ႔၏ မသိစိတ္ထဲတြင္ေလာဘမ်ားအညစ္ေၾကးအျဖစ္ရွိေနေသာေၾကာင့္ျဖစ္ေပသည္။
သို႔ဆိုလွ်င္ ရိုးရိုးအညစ္ေၾကးကိုစြန္႔ပစ္သလိုမ်ိဳး စိတ္အညစ္ေၾကးကိုစြန္႔ပစ္လုိ႔မရဘူးလား။
ဘယ္လိုစြန္႔ပစ္ရမလဲ။အေျဖကတစ္မ်ိဳးတည္းသာရွိပါသည္။တရားထိုင္ရန္ျဖစ္သည္။
တရားထိုင္ျခင္းသည္ နိဗၺာန္ေရာက္သည္မေရာက္သည္ကိုေဘးခဏခ်ိတ္၍ လက္တစ္
ေလာစိတ္အညစ္ေၾကးမ်ားကိုမူ စြန္႔ပစ္ဖယ္ရွားႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။ထို႔ျပင္ ေနာက္ထပ္လည္း
စိတ္က ထိုအညစ္ေၾကးမ်ားကိုမစားမိေအာင္လည္း ကာကြယ္ႏိုင္မည္။ေမြးကတည္းက
စားလာေသာကိေလသာအညစ္ေၾကးမ်ားကို တစ္ခါတည္းစြန္႔ထုပ္ႏိုင္ရန္လြယ္ကူမည္
မဟုတ္တာေတာ့ေသျခာပါသည္။ ေထာကံေထာကံ ခေဏေဏဆိုေသာ
ဘုရာေဟာသည့္အတိုင္း နည္းနည္းႏွင့္ ခဏခဏလုပ္ေပးႏိုင္လွ်င္ စိတ္အညစ္ေၾကးမ်ား
စြန္႔ထုပ္ႏိုင္ကာ ေန႔စဥ္လူမႈဘဝတြင္ က်န္းမာေပ်ာ္ရြင္စြာေနထိုင္ႏိုင္မွာေသျခာသည္။
ကိုယ့္္စိတ္ကသန္႔ရွင္းေနေသာေၾကာင့္ လူတစ္ကာႏွင့္ဆက္ဆံေျပာဆိုဖို႔ လူေတာတိုး
လူရာဝင္ဖို႔ အေထာက္ကူတစ္ခုျဖစ္လာကာ …အေပါင္းသင္းဝင္ဆံေသာလူတစ္ေယာက္
ျဖစ္လာမည္။တစ္ေယာက္တည္းေနရျခင္းထက္ အေပါင္းဖြဲ႔စည္းနဲ႔ေနရသည္မွာ
မည္မွ်ကြာျခားသည္ကို သင္ကိုယ္တုိင္ေပါင္းသင္းဝင္ဆံ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာလွ်င္
သိလာပါလိမ့္မည္။




1 comment:

လင္းၾကယ္ျဖဴ said...

မွတ္သားစရာေတြမို႕
မွတ္ထားလိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ
ေပ်ာ္ပါေစ
*.*.*

There was an error in this gadget

About me

Blogger templates